喝什么汤美容养颜排毒祛斑 喝什么汤美容养颜排毒祛斑效果好

夏季排毒养颜汤有哪些

红豆薏米排毒汤 红豆薏米排毒汤可是排毒界的大名鼎鼎，它能祛湿利水、消肿排毒，是女生们美容养颜的秘密法宝。食材：红豆100克、薏米100克、赤小豆50克、莲子50克、芡实50克、百合50克 做法：将所有食材洗净，放入锅中，加水没过食材约两指，大火煮沸后转小火慢炖约1小时，即可享用。

香菇黑木耳海带汤 材料：海带50g、水发黑木耳100g、香菇2朵 做法：把还带用水清洗干净，香菇切成丝状，一同放入汤锅中，加上泡好的黑木耳，倒入适量的清水，再加橄榄油、盐煮熟即可食用。

★做法：大米淘洗干净后清水浸泡1小时；山药去皮切丁浸入清水里；青菜洗净切丝。锅中放入猪骨汤和适量清水烧开，放入浸泡后的大米。大火煮开后转小火继续煮15分钟，加入山药丁煮15分钟，再加入菜丝煮滚，加入盐、胡椒粉，调匀即可。★功效解说：薯蓣，通称山药，对治疗湿热虚滞有显着疗效。

女人内调的排毒养颜汤，很多爱美的女性会很在意身体上的毒素，排毒是女人美容养颜最见效的方法 ，关于排毒的办法，喝汤的效果就很不错，以下关于女人内调的排毒养颜汤。 女人内调的排毒养颜汤1 玫瑰粥 做法：玫瑰粥是以粳米、玫瑰花和鸡汤为原料所制作的一碗粥。

若是不差钱,建议女人:多喝哪5样汤品,美容养颜呢?

1、美容养颜汤食谱猪手雪梨汤 材料：猪手1只，雪梨2个，大豆50克，生姜3片，料酒、食用盐均适量。做法：先将猪手处理干净切成块状，然后放到水中焯一下。去掉雪梨蕊，然后切成块状。再者将猪手、雪梨、大豆等材料同适量水隔水炖90分钟，在加入生姜、食用盐、料酒等进行调味就可以了。

2、美容养颜汤(1)银耳枸杞羹银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。(2)柠檬蜂蜜汁先在细长的瓶子晨注入蜂蜜适量，然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。

3、二，酒酿汤圆。煮锅放水，放入汤圆，煮开后转成小火，汤圆体积变大，漂浮在水面后，放入几颗红枣，一勺红糖，两勺酒酿，打入一个鸡蛋，盖上锅盖，熬煮10分钟即可。非常好喝的一道甜汤，相信没有哪个女孩子能抗拒得了，再享受美味的同时还能有润肠通便的功效，让你喝出好身材。三，木瓜银耳牛奶汤。

美白祛斑汤都有什么

1、淡斑甜汤：黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳，在《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。

2、【做法】将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

3、所谓爱美之心人皆有之，尤其是一些女孩子，但是有些人天生皮肤并不是那么好，这个时候就需要我们用一些美容方法来改善，而许多女孩子经常用一些美白祛斑汤来美容，效果还不错。那么美白祛斑汤都有什么呢？下面就给大家来介绍一些。方法/步骤 方法一：我们可以喝山药枸杞粥来祛斑。

4、消除暗沉。将红枣、山药和鸡肉一起煲制成汤，食用时可加入适量盐和姜片提味。总结而言，美颜食疗方是非常实用的祛斑方法之一。采用上述三款食疗方中的任意一款，都可以在一定程度上缓解面部斑点问题，保持肌肤健康。在日常生活中要注意均衡饮食，并且避免过度晒太阳等有害因素对皮肤的伤害。

5、绿豆百合汤可以美白，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

好喝又养颜的养生汤食谱,你知道多少?

生姜腌15分钟左右；将香菇、黑木耳、红枣洗净后放入锅内，放入适量清水，放入锅内蒸30-45分钟。使用筷子可方便地插入鸡肉中即可熄火食用(中间要注意锅内的水，不要把水蒸干)。作用：乌鸡富含蛋白质和多种微量元素，其营养价值远高于普通鸡种。用香菇、乌鸡、红枣煮汤喝，不仅能护肝明目，还能补血养颜。

你知道哪几道女人喝的汤，滋润肌肤，又瘦身养颜吗？第一道：冬瓜薏仁瘦肉汤原材料：瘦猪肉200克，东瓜500克。配料：薏米仁10克，茯苓少量。调味品：盐少量。作法：东瓜不必削皮，也不要去内瓤，细心洗净，切片预留。薏米仁洗净，清水泡浸三十分钟。猪瘦肉洗净，切半块。

功效：本汤能补脾健胃，去湿止泻，对于湿气重而又大便稀烂者尤宜。关于女性春季养颜的汤品，大家都学会了吧，补气血调理体质滋养身心，具有丰富的营养素的作用，可以有养肝明目的作用，适合女性们饮用，营养价值很高的哦，同时还可以补气血，增强体质，滋养身心。是不错的美容养颜的好食谱，赶紧试试吧。

中医美容养颜之祛斑汤

本膳用生地，滋阴养血；山药，健脾益气，和中养胃；枸杞子，补养肝肾，填益精血；鸭肉，含蛋白质、人体必需氨基酸，能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑，经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后，能祛斑养颜。

同时，改善血液循环，防止因为细胞氧化而出现皱纹。银杏在中医药用方面，《本草纲目》提到“去面部皴疱、皱摺”。银耳首先可以滋阴润燥和调养肺、肾，对皮肤干燥、瘙痒、粗糙有调理作用，改善身体的气血。其次，长期食用银耳可以有祛黄、祛斑和祛皱的功效，使皮肤恢复白净。

去渣后取汁，同时放入适量的蜂蜜后即可饮用。雪梨有着清肺润肠的作用，而葡萄活血健脾蜂蜜去火解毒，将这些食材一块混合后饮用可有效起到美容养颜的作用，对色斑更具有淡化作用。上面为大家介绍了中医祛斑的食疗方，脸上长斑的女性可以试一试这些食疗方，同时，日常生活中要注意规律饮食、保证睡眠。

赶紧来看看。樱桃银耳祛斑汤材料：樱桃2两，银耳2朵，冰糖适量。做法：先把银耳用水浸泡，泡软后捞出。再把樱桃洗干净，去核。然后将银耳加水煮半个小时，放入冰糖，煮溶。最后放入樱桃，继续煮片刻即可。功效：这款祛斑汤可以补气养血，美容祛斑，白嫩肌肤。

功效：此汤能丰乳，增胖，并能治疗毛发脱落，同时可使面色明亮润滑，中医认为，气血充足与通畅是保持乳房健美的至关重要的两个因素，因本方能使气血充盛，所以能让乳房丰满健美。

中药美容养颜汤有哪些?

1、美容养颜抗衰老的养生中药 人参 青春奇效：提及人参的抗衰老功能，是最没有悬念的一个。据现代药理研究，人参可以激化中枢神经系统，具有提高脑力和体力的作用，并能迅速消除疲劳。如何使用：人参茶。人参片3 克，用沸水冲泡后代茶饮。能强心安神，迅速消除疲劳。人参粥。

2、功效：具有补气补血的功效，猪血含铁高，有补血美容的功效，但不宜多食，而且一定要煮熟食用。 女人煲什么汤最补气血养颜3 八珍乌鸡汤 材料：党参20克，熟地、白术、茯苓各15克，白芍12克，川芎9克，当归、炙甘草各6克，红枣4个，乌鸡半只，生姜3片。 做法： 先把材料全都洗干净。 药材稍浸泡，红枣去核。

3、荷花冬瓜汤：对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。冬虫草老龟汤：健脾、安神、美白皮肤的功效。海带绿豆汤：绿豆有大量人体所要的氨基酸，海带含碘，且有减肥的效果。山楂赤豆汤：排毒养颜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。银耳明目汤：养颜，美容，润肺，明目。