美容养颜补水食谱 美容养颜的补品有哪些
分类:保湿补水日期:2024-03-15 06:11:03人气:
十大美容养颜食谱帮你告别坏肌肤
1、但是你知道吗?胡萝卜具有小脸功效,每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁,养颜又美容哦!胡萝卜富含维生素,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。
2、美容养颜汤绿豆百合羹 功效:美白滋润肌肤,更有排毒的功效。配方:绿豆20克,红豆20克,百合20克,糖、盐适量 Tip:绿豆、红豆、百合浸半小时,以大火煮滚后收至慢火至豆熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可。
3、荷兰芥--对抗肌肤氧化 荷兰芥,也成为西洋菜,它营养丰富,含有丰富的抗氧化剂,常吃荷兰芥,可以帮助美眉们舒缓皮肤、收缩毛孔、对抗肌肤老化、令皮肤紧致舒缓、避免皱纹形成。
4、问题九:平时吃什么食物可美容养颜抗衰老 西兰花 推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。
有哪些美容养颜汤
梅梨番茄汤 杨梅入肺、胃经,能够生津止渴、止血治痢;雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素BBC、胡萝卜素等,化痰润肺;番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,有良好的抗氧化抗衰老作用。
美容养颜汤1【淮山莲子猪尾汤】原料:猪尾、莲子、淮山、红枣、姜,盐。
美容养颜的汤谱 美容养颜的汤谱一:丁梨鱼丸汤 材料:丁香鱼500夫、芦笋200克、西红柿100克。生姜一片、生抽、糖、盐等调料可依据个人口味适当增加。
美容养颜汤食谱猪手雪梨汤 材料:猪手1只,雪梨2个,大豆50克,生姜3片,料酒、食用盐均适量。做法:先将猪手处理干净切成块状,然后放到水中焯一下。去掉雪梨蕊,然后切成块状。
美白养颜-丁香炖牛肉 丁香花是很多人都喜爱的植物,其实丁香还可以作为食物,和牛肉一起烹调可以有效改善们,面部色斑,改善脸部暗淡,有很好的美容效果。
银耳红枣羹 银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟,然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。