养生壶抗衰食谱怎么做视频 养生壶食谱大全及做法减肥

养生茶怎么煮?

不管是什么样的养生茶，掌握它的做法就可以有效的吸收到这些茶带来的功效.因此制作方法成为了关键。

养生茶名称：竹叶青饮调制：竹叶茶一小撮，冰糖适量，用沸水冲泡即可。 养生茶名称：红枣扁豆茶 红枣、白扁豆各100克，红茶10克，加足水共煮，冷后当茶饮。本方有清热降暑，补气补血，健脾利溼之功，可长期应用。

红枣枸杞茶 食材：红枣10颗、枸杞5g、冰糖。做法：将10颗红枣、5克枸杞放进锅里煮5分钟，最后放入少许冰糖即可。作用：养颜护肝、润肺明目。

日常保健茶（1）功效提升免疫力、明目益气。（2）材料黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。（3）作法将材料全部放入锅中，倒入1500_的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分_即可。（4）喝法当日常饮用水、温热饮用。

红枣西洋参茶 材料：红枣5颗，西洋参1钱。 做法：将红枣放入350ml沸水中，用小火煮3分钟。把西洋参片放入杯中，注入红枣水，加盖闷10分钟即可。 功效：西洋参补气，红枣补血，因此这款茶饮具有补气养血的功效。

水果茶超好喝，简单好做 养生茶 有时候工作压力大，经常熬夜，晚上又容易睡不好，这时候就可以用鸣盏养生煮茶器煮一壶有助于睡眠的养生茶。

胃炎的8种食疗食谱的家常做法大全怎么做好吃视频

1、胃炎常常是一种慢性疾病，可以靠日常的饮食调理来预防胃炎发作，下面由我为大家介绍调理胃炎的食谱，希望能帮到你。调理胃炎的食谱 桂花心粥 粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。

2、胃炎是现代人最为常见的一种肠胃病，这需要引起我们的重视。下面我带你了解胃炎的养胃食谱，希望对你有帮助！胃炎的养胃食谱 胃炎的养胃粥 桂花心粥 粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。

3、养胃馒头易消化，都是比较好的选择，尽量不要吃鸡蛋豆类等易胀气难消化的食物中午可以选择南瓜山药红薯可做主食米饭适量瘦肉晚上尽量少吃，吃七八分饱就行，也可以选粥类，多数黄色的食物。

4、食疗养肠胃的食谱大全 食疗养肠胃的食谱大全，现在的人大部分都是有肠胃病的，很多人都知道胃病需要三分治疗、七分调养。对于肠胃不好的人来说，日常生活的管理是非常重要的，比如规律作息、坚持运动和健康饮食等。

5、很多人认为甲鱼是凉性的食物，胃不好的人应该不吃的，或者是少吃，但是这个甲鱼的食疗法是可以治疗慢性非萎缩性胃炎的，做法告诉您了哦，一定要试试看哦。理中汤 原料：人参6克，干姜6克，白糖10克。

6、肠胃炎的食疗食谱 马齿苋粥 材料： 鲜马齿苋120克，大米60克，蜂蜜30克。做法：马齿苋洗净切碎后，用纱布包好，与大米一并放入锅中，加水熬成粥，粥熟后，去掉马齿苋袋，调入蜂蜜食用。每日2次，空腹食用。