美容养颜抗衰老喝什么茶好得快些 美容养颜抗衰老喝什么花茶效果好

女人喝什么花茶美容养颜对皮肤好

，菊花茶菊花是一种非常普遍的花，在中国各地随处可见。菊花性寒，味苦，但是，却可以美容养颜，还能清热解毒。据研究发现，菊花可以抑菌，还能够扩张动脉血管，降低血管壁的血压，中老年的女性朋友非常适合喝，不过，年轻女孩不建议喝。

玫瑰花茶 玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰花中富含的槲皮甙、脂肪油、有机酸等成分，对保养皮肤可以起到良好的帮助，经常喝一点玫瑰花茶，可以起到美容养颜的作用，而且可以抑制黑色素在体内的沉淀，有效的淡化女人脸上的色斑。

女人喝什么茶美容养颜抗衰老

1、经常喝桂花茶对女人有以下好处：美容养颜：桂花茶中含多种酚类物质和黄酮类物质，具抗氧化能力，加速身体中自由基排出，有效延缓衰老，改善皮肤状态。散寒化痰：桂花中含多种有机物质，有消积、散寒的功效，消除体内寒气，促进肺部健康。

2、美容养颜茶葡萄茶 材料：葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。做法：先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，再与绿茶汁混饮。功效：葡萄有着很强的抗氧化，延缓衰老的作用，坚持饮用葡萄茶，可有效对抗衰老和保持青春活力。

3、糯米香茶不仅能促进肠胃健康、助消化，还有减肥、通便的效果。适量饮用，对身体有益。营养丰富，美容养颜糯米香茶富含蛋白质和维生素E，长期饮用，能够改善气色，还有护肤、抗衰老的作用。孕妇可适量饮用孕妇是可以适量喝糯米香茶的，每日2-5克即可。茶叶中的维生素和氨基酸能补充部分营养，但一定要控制量。

4、女性美颜养生茶玫瑰美颜茶功效：疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。适用人群：南方的气候使得不少女性面色不佳，这茶能提升面色。材料：干品玫瑰花1g；玉竹、麦冬、首乌各5g，200毫升的开水冲泡十分钟。双参红枣茶功效：健脑通脉抗衰老，预防老年失智症。

5、菊花茶女生的很多皮肤问题其实都是由于皮肤内部有毒素，而菊花则有清热解毒和平肝明目的功能的，所以女性多喝菊花茶是有助于帮助体内排毒的，也可以美容养颜，长期饮用的话，对于我们的皮肤也是有很好的保养作用。

6、苏东坡诗曰：“建茶三十片，不审味如何，奉赠包居士，僧房战睡魔。”他说把建茶送给包居士，让其饮了在参禅时可免打瞌睡。饮茶可以益思，故受到人们的喜爱，尤其为一些作家、诗人及其他脑力劳动者所深爱。如法国的大文豪巴尔扎克、美籍华人女作家韩素音和我国著名作家姚雪垠等都酷爱饮茶，以助文思。