排毒养颜清火豆浆 清热去火豆浆

排毒养颜豆浆的做法,排毒养颜豆浆怎么做好吃

1、步骤：黄豆用水浸泡4小时，体积变大。核桃去壳，准备好黑白芝麻、杏仁、花生。红心火龙果去皮，切成粒状。将上面所有材料放入豆浆机中，加入适量的水。选择全营养豆浆功能，开始工作。

2、做法：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖，15分钟后便可饮用。功效：枸杞子养颜，菊花，决明子都是清热的佳品，长期饮用可助清除体内毒素，控制食欲，减少脂肪积累。

3、黄豆洗净泡发后，小米或者黑米洗净，所有材料放在豆浆机中，加入适量的水，煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味即可。润肤银耳豆浆 豆浆里加点泡发的银耳，可以很容易获得顺滑的口感。

4、制作：先照第1种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。

5、将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生按3：1：1：1：1的比例配好，泡软后与适量的清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆有延缓衰老的作用。

绿豆和什么打豆浆清火

1、绿豆和红枣或者枸杞打豆浆是绝配。绿豆中可以放入一些红枣或者是枸杞，有很好的健脾养胃和清肺化痰、补血的作用。

2、将绿豆、红枣放入豆浆机中，加水至上下水位线之间。3搅打成豆浆，并煮沸，滤出豆浆即可。功效与作用 绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利水消肿、促进排便、降血脂和保护肝脏的功效。

3、黑豆别只能熬粥了，制成豆浆，清热去火不易上火，比吃冰淇淋还有用。夏季和什么最配？一定要黑豆啊，儿时一到夏天，老妈就天天煮绿豆汤，很早煮好，打开盖子凉着，桌子上碗里也盛上二碗，摆着。

豆浆和什么一起吃好

红枣莲子豆浆 用料：红枣（去核）15克，莲子肉15克，黄豆50克，白糖50克，清水适量，糖适量。作用：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

补脑豆浆：核桃+花生+黄豆。最适合学生和上班族，学习的压力、工作的压力，早晨来一杯温暖的豆浆，斗志满满。补肾豆浆：黑豆+黑芝麻+黑米。黑色补肾，多吃黑色的食物对肾有益。补心豆浆：红豆+红枣+枸杞。

豆浆搭配什么吃最健康 豆浆+白菜 白菜有一定的美容功效，豆浆能维持人体营养平衡和调节人体内分泌，二者同食可美容。

养颜豆浆的做法

1、制作：黄豆浸泡6～16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：养颜润肤、乌发养发。

2、养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女人饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。

3、步骤：黄豆用水浸泡4小时，体积变大。核桃去壳，准备好黑白芝麻、杏仁、花生。红心火龙果去皮，切成粒状。将上面所有材料放入豆浆机中，加入适量的水。选择全营养豆浆功能，开始工作。

4、黑豆入水浸泡8小时，捞出洗净；糯米洗净泡软。将黑豆、糯米放入全自动豆浆机中，添加水搅打成豆浆。过滤，加入适量白糖调匀即可。

5、将准备好的黄豆洗净，加入清水浸泡三个小时。将准备好的薄荷叶用洗净沥干。三个小时后将浸泡好的黄豆放入豆浆机内胆中。将薄荷叶也放进豆浆机内胆中，在豆浆机中加入清水至对应水位线。

6、做法：将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜；将大米淘洗干净；将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间；接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好大米红枣豆浆。

豆浆的做法和配方

制作：先照第1种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。功效：养颜润肺，盒肺气。芝麻蜂蜜豆浆 用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。

做法：黑豆浸泡至少4小时，与其他食材一同倒入豆浆机内，倒入清水，启动豆浆程序煮成黑豆浆即可。0枸杞红枣豆浆（养颜，益智健脑）食材配比：黄豆60克、红枣3颗、枸杞子适量、冰糖适量。

黄豆80克，红枣5颗（约20克），清水1200毫升。准备黄豆80克，红枣5颗。黄豆是自家的，纯天然晾晒，品相差了点，胜在安全。亲们买的话，选用颗粒比较小，圆圆的那种更适合打豆浆。黄豆提前浸泡。

豆浆机如何做排毒养颜米糊

制法：将小米、核桃清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。 直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米核桃米糊。

黑芝麻百米糊 大米清洗干净，放入 豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处。清洗干净豆浆机桶，并放入豆浆机桶内。放好豆浆机头，接通电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机，20分钟左右米糊就可以做好。

大米清洁洁净，放入豆浆机杯桶内，同时加入黑芝麻，加水至杯体水位线处。黑芝麻和大米的比例可以根据个人的口味，自行调节。接通豆浆机的电源，按下豆浆机操作区域的“米糊”功能按键，20分钟左右，黑芝麻米糊就做好了。

步骤大米淘洗干净，浸泡30分钟。步骤南瓜去掉外面的硬皮，里面的籽，切成小块。步骤将浸泡好的大米和南瓜块放入豆浆机中，按刻度线加入清水。步骤接通电源后，选择“营养米糊”功能，启动机器。

将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间；直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好花生米糊。

制作：清洗干净豆浆机桶，清洗干净物料，并放入豆浆机桶内。放好豆浆机头，接通电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机。25分钟豆浆机自动做好米糊，并提示音响，加入调料即可食用。