各种美容养颜汤 美容养颜汤的功效

十六个美容养颜汤

1、美容汤红白果仁汤：养心神、美白肌肤 材料：红枣20克，薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克。做法：将材料一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖食用。

2、几款冬季美容养颜汤：美容红颜汤 方法：红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净，切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，放入白糖调味即可食用。

3、红枣煲泥鳅鱼汤 红枣4～6个、泥鳅鱼500克、猪瘦肉100克，生姜3片。红枣去核，泥鳅鱼用盐或稍热的开水洗去生黏液，去脏杂，再洗净，一起与生姜、瘦肉下瓦煲，加水2500毫升***10碗量***，武火煲沸改文火煲2小时，下盐便可，为3～4人量。

4、功效：红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，好喝又养颜。枸杞红枣赤豆汤 原料：杞20克、红枣80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水适量。

5、美丽人人都想要，但是除了日常保养和化妆以外，还有其他的方法可以帮助你轻松美白、抗衰老。今天我们来分享一些美容养颜汤的配方，让你从内到外散发出青春活力。第一款：银耳莲子汤 材料：银耳、莲子、冰糖、枸杞子等。做法：银耳、莲子煮热水10分钟，再加入冰糖、枸杞子等调味即可。

6、沙参玉竹蚬鸭汤 用料：本汤取北沙参30克，玉竹30克，蚬鸭一只，味料适量。制作：先将蚬鸭剖杀，去除毛及内脏，洗净血污，砍成粗件备用。北沙参与玉竹分洗净，然后将上述汤料同放进汤煲内，先用中火，后用文火焖煮一个半小时，加味料。

中药美容养颜汤大全

1、养颜补血燕麦粥 先泡好核桃、红枣、龙眼干，把燕麦清洗干净，倒进电饭锅里，加适量水，开煮了！记得要看看时间，粥滚开了就换到熬粥档，出锅前放些红糖。

2、补血养颜的汤煲什么好，对于大多数女性来说，补血养颜是非常有必要的一件事情，补血养颜喝汤效果是很好的，我为大家整理好了补血养颜的汤煲什么好的相关资料，一起来看看吧 补血养颜的汤煲什么好1 当归红枣排骨汤 材料、排骨一根、枸杞适量、红枣12枚，当归4片。

3、随着时间的推移，人们会慢慢的变得衰老，不管是做什么外在的保养，都逃不过岁月的蹉跎。特别是现在的女性，工作压力大，生活节奏快，更是加快了老去的节奏。下面给就大家推荐5款养颜美容汤，希望大家可以喜欢这些中医 美容养生汤。

4、南瓜加入鸡汤水入汤煲煮沸转文火煲30分钟。加金针菇转旺火 10分钟后加荷兰豆沸腾后加盐调味即可，能排除体内重金属及农药有帮助肝肾功能的作用，并具有延缓衰老、美容保健消肿排毒的功能 排毒养颜汤【赤豆汤】原料：赤豆150克、水300克、冰糖30克。

5、许多人在平时美容的时候除了会注意外在的调理之外，还会格外注意内在的调理，例如不少女性朋友为了美容养颜就会经常食用一些对护肤有帮助的食物，其中就包括有一些美容养颜的汤品。

6、：当归红枣排骨汤 材料：排骨一根、枸杞适量、红枣12枚，当归4片。做法：1）将排骨洗净血水放入砂锅，加入枸杞、红枣、当归，也可放点葱、姜片，大火烧开，再小火炖至排骨酥烂，盐、鸡精调味即可。女性常喝当归红枣排骨汤能滋阴润燥，补血补气，养颜护肤。