夏季美容养颜炖品 美容养颜炖品有哪些材料?

夏天来了,这几种汤可以自己在家做,美容又养颜

1、夏天煲汤放什么清热滋补，在我们的生活中其实大家都是喜欢喝汤的，而煲汤也是相对来说比较简单，一般很多的家庭也都会根据季节和材料来选择煲什么汤，以下夏天煲汤放什么清热滋补。 夏天煲汤放什么清热滋补1 百合猪肺汤 材料：百合、猪肺、食盐、料酒、姜片。做法：百合、姜片都备好。

2、表面会浸出一层细密的小水珠，沁凉沁凉的，炎炎的午后睡上一小觉，醒来后吃上两块沁凉的西瓜，瞬间感觉身体凉爽，简直好极。吃完西瓜，很多人把西瓜皮直接扔掉，属实有些浪废，西瓜皮可以用来做菜、煲汤，做很多好吃的食物，而且营养价值不可小觑，有清凉解暑美容颜的作用。

3、【菜名】：小米南瓜粥 【需要食材】：南瓜250克、小米80克、糯米60克、清水适量、红糖20克 【制作步骤】： 将上面所需的食材准备齐全，红糖我准备的是成块的，做出来口感更好一些。也可以准备姜糖，还能去除湿气，更适合女孩子来喝。如果家里人口比较多，可以多准备一些。

4、(2)夏季养生汤——蔬菜汤 蔬菜汤 各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中，常喝菜汤(各种鲜菜交替食用)，可使体内血液呈正常碱性状态，维持酸碱平衡，防止血液酸化，而且可以增加维生素、矿物质及纤维素的摄入，对人体健康大有裨益。

5、佛跳墙因为现在的女性他们都越来越重视自己的容貌，那么有的时候他们在吃一些东西的时候，追求的是美容养颜的效果。那么佛跳墙这道菜对于大部分来说都知道这道菜，但是却有很少人会做，因为这里面的一些主料是非常昂贵的，因此也有很少的人能够品尝过它。

七款养颜美容汤的做法

1、美容养颜不仅是要注意一些护肤产品的使用，还需要注意平时的饮食，食物对于肌肤的调养是很重要的，喝一些汤有助于改善肌肤问题，有祛斑补血的作用，让女性肌肤更加红润健康，那么养颜美容汤有哪些？美容养颜喝哪些汤好？下面为大家介绍。

2、山楂赤豆汤 山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后，滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。此排毒养颜羹块字味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。

3、食材 主料银耳、莲子、红枣、冰糖。200克银耳雪梨冰糖115克 方法/步骤 做法：将诸药煎2次，每次两碗水成一碗，煎约40分钟，合并药液，服时加热，加冰糖少许，早中晚服用 功效：有滋阴润肺，止咳化痰的功效。

4、女人都希望自己保持年轻、美丽，而养颜是关键。养颜的方法可以有很多，但是吃汤是最一种最方便的方法之一。今天我们就来分享一些美容养颜汤的益处与配方。

5、做法 锅中倒入大碗水，放入枸杞先煮5分钟。倒入酒酿。大火烧开，加入适量的冰糖搅拌。然后倒入搅拌均匀的鹌鹑蛋液即可。小贴士 这款汤多喝可以去斑养颜。产后新妈妈经常食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。

6、山楂赤豆汤材料：山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克。做法：先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后，滤去渣质。入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。功效：此排毒养颜羹块字味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。