每天喝什么汤美容养颜祛斑 喝什么汤可以美容祛斑

什么汤祛斑美白面板吃什么可以美白祛斑?

功效：冬菇凤爪美白祛斑汤里冬菇补气血，适合气虚头晕，贫血或者抵抗能力差，年老体弱者食用；花生皮有相当好的止血作用，煲汤时不要剥掉花生皮。本款美白祛斑汤有预防淤斑的作用，可以让旧的淤斑及早褪去。

吃什么可以美白祛斑 吃什么可以美白祛斑绿豆百合美白汤 材料：绿豆、赤小豆、百合各适量。做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。

莲子龙眼祛斑汤 材料：准备薏米5Og，龙眼肉10g，莲子和芡实各3Og 做法：把以上材料一起洗净放入5OOml水肿，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。稍等略凉后，加入适量蜂蜜，盛入容器后，饮汤吃莲子。

美白祛斑,这些茶饮料你一定要试试

1、下面介绍四款茶饮料的制作方法，快来试试吧！生姜蜂蜜茶每天早上起床后服用一杯生姜蜂蜜茶，坚持3个月以上能起到美白祛斑、面色红润的效果。

2、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。 白雪公主茶：主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。 玫瑰花茶：它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

3、玫瑰花茶可祛斑玫瑰中富含可以改善内分泌以及促进血液循环的维生素、单宁酸。经常用玫瑰花泡水喝，可以达到很好的美白祛斑效果。

4、什么茶洗脸美白祛斑1 什么茶祛斑美白 蜂蜜绿茶 蜂蜜绿茶饮料很多人都喝过，但是市面上卖的始终没有自己泡的那么天然。蜂蜜绿茶的做法很简单，在绿茶里面加入适量蜂蜜就可以了。

5、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。白雪公主茶：主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。

6、清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。柠檬菩提排毒茶 材料：柠檬草5克，菩提叶3克，鲜柠檬1片，甜菊叶1片。

女人喝什么可以祛斑养颜

一 薰衣草柠檬茶 准备材料：柠檬，薰衣草 做法：把柠檬切片放进杯里加入薰衣草，再倒入沸水盖上茶盖闷上十分钟即可。

康乃馨：美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。 白雪公主茶：主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。 玫瑰花茶：它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

作用：蜂蜜柚子茶味道清香甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

作用：薰衣草舒解压力、松弛神经、改善失眠、养颜美肤；柠檬富含维生素C，可祛斑美白，抗皮肤老化；此茶可有效放松紧绷的神经，促进排毒，和颜悦色。

本膳用生地，滋阴养血；山药，健脾益气，和中养胃；枸杞子，补养肝肾，填益精血；鸭肉，含蛋白质、人体必需氨基酸，能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑，经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后，能祛斑养颜。

好喝的祛斑美容汤

茯苓消斑汤 材料：白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。做法：以上材料同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。

好喝的祛斑美容汤1 猪肾山药汤 配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱各少许。

女人喝什么可以祛斑养颜1 美白祛斑汤丝瓜美颜汤 材料：丝瓜2条，玫瑰花、菊花、白茯苓各3钱，红枣(去核)10枚，瘦肉6两，调味适量。做法：丝瓜削去硬皮，切成块。玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗。

喝什么汤淡斑

1、黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

2、鸡翅中含有大量的胶原蛋白，并且鸡翅中含有的蛋白质含量要远远高于猪蹄，所以这道双豆鸡翅汤服用后可以很好的增强肌肤弹性以及滋润肌肤，同时也是一道很好的祛斑汤，生活中可以放心服用。

3、银耳莲子汤。银耳富含丰富的胶原蛋白，长期喝可以滋阴润肺，淡化色斑，补充胶原蛋白，减少皱纹的出现。银耳提前泡发一个小时，摘洗干净撕成小朵。

4、乌鸡汤不仅美味，而且有美容祛斑的功效。做法：原料：乌骨鸡1只，当归、生地、丹皮、红花、穿山甲(制)各10克，姜、盐各少许。制法：乌鸡宰杀后，去毛及内脏，切成块；当归、生地、丹皮、红花、穿山甲用净纱布包好。

5、银耳汤做法多样，种类丰富，常见的有冰糖银耳汤、银耳枣仁汤等。作为作为营养滋补品的银耳汤，并非对任何人都适宜。寒性体质者不宜长期服用。外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。银耳的功效：美容祛斑。

6、脸上的斑怎么才能最快去掉啊？脸上的斑怎么才能最快去掉啊？白菜鲫鱼汤 白菜是所有蔬菜中最为实惠的了，而且白菜中含有一些维生素，可抑制色素沉着，白菜跟鲫鱼一起做可祛湿健胃，帮助排出女性朋友体内的湿气，淡化色斑。