葡萄可不可以美容养颜祛斑 吃葡萄能不能淡斑

什么水果美容养颜?

孕妇吃百香果可以适当的排毒，从而起到美容养颜的效果。百香果有净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

孕妇吃柚子可以有效补充维生素C，柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。促进食欲孕妇吃柚子还可以促进食欲，治疗消化不良等症状。养颜美容柚子含有丰富的天然水果纤维与维他命C，孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。

西柚的保健效果非常好，家庭喜欢拿西柚当早餐的饮料和水果，这样的饮食不仅促进身体健康，还能美容养颜。西红柿。西红柿可以生吃也可以煮熟来吃，不管什么方式来吃，西红柿都相当美味。除此之外西红柿还有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。香蕉。

吃猕猴桃.桃子.或者将黄瓜切成片敷在脸上。都可以，望采纳！在补上一点：山竹，荔枝，樱桃。